Autor Jana Stránská

O autorovi

Jsem autorkou eBooku KOMPLETNÍ PRŮVODCE NETOXICKOU DOMÁCNOSTÍ Ukazuji lidem cestu ke zdravějšímu, spokojenějšímu a soběstačnějšímu životu, bez zbytečné chemie, která nás všechny obklopuje. Chcete o mně vědět více? Můj příběh si přečtěte zde >>

Barvení vajíček na Velikonoce? Jedině přírodně :)

Taky si vzpomínáte na to, jak vždycky po Velikonocích všichni všude dělávali vajíčkový „duhový“ salát? Prý je to „neškodné“, nicméně na obalu takových barev je napsáno, že jsou pouze pro dekorativní barvení vajec a NEJSOU vhodné pro alternativní použití v potravinách. Zajímavé že? No, a protože se nám blíží Velikonoce, tak mě napadlo, že vám ukážu,...

Zázvorový zábal proti kašli

Celou zimu jsem se držela, ale minulý týden mě to taky dostihlo – suchý dráždivý kašel, který ne a ne přestat a bolest na průduškách. Nepomohl med, ani cibulová šťáva a tak jsem po dvou dnech nasadila silnější kalibr -> Zázvorový zábal. No a přes noc bylo po kašli! Je to jednoduché a opravdu účinné....

Daň z Vánoc? Tu už letos platit odmítám!

Určitě to všichni dobře znáte, takový ten plíživý pocit, že před Vánocemi se MUSÍ dělat generální úklid –  všechny záclony musí být řádně vyprány, koberce vyčištěny, okna vyleštěna … S kamarádkami se předháníte, která z vás NAPEČE VÍC druhů cukroví. A když se Marie vytasí se svými 16 druhy, jdou na vás sice mrákoty, ale hecnete se...

Zdravé perníčky bez cukru a pšeničné mouky

Tak už je to zase tady… Advent, Mikuláš, Vánoce … přeloženo do řeči dětí – cukroví, čokolády a sladkosti 😀 A jak jste si už u mě zvykli – mám ráda zdravé dobroty bez rafinovaného cukru a mouky. A děti milujou perníčky… A tak jsem tak dlouho zkoušela a testovala,  až jsem si tyhle perníčky...

Pomoc! EKZÉM..

„Ach jo, já už fakt nevím, co mám dělat… Ta naše malá je pořád osypaná. Na kožním už jsme v podstatě jako doma. Vždyť my už vyzkoušeli snad všechny mastičky světa. Doktorka nám teď napsala dokonce kortikoidy, ale stejně se to pořád nelepší. Zkoušela jsem vyřadit mléko, lepek, maso, vejce…. A nic! No prostě já už...

Bezlepkový „Low carb“ chleba

Už nějakou tu dobu se snažím vyhýbat pšeničné mouce. Zjistila jsem totiž, že je mi po ní těžko, jsem nafouklá a tak vůbec … nedělá mi prostě dobře. Ale přeci jen jíst ty pomazánky samotné, nebo jen se zeleninou… to není ono. Občas mám zkrátka na pečivo chuť. Zkoušela jsem různé recepty na low carb...

Mrkvový dort bez cukru

Taky máte rádi něco sladkého odpoledne ke kafíčku? My teda jo a (bohužel) nejen odpoledne 😀 A tenhle mrkvový dort si můžete dát kdykoliv jak vy, tak vaše děti . Není v něm totiž ani cukr, ani olej a místo klasické pšeničné hladké mouky použijeme mouku celozrnnou. Je hotový raz dva a úplně nejlíp chutná...

Ocet + soda = trouba jak nová

O víkendu jsem měla takový lehký uklízecí amok (bohužel se to stává jen jednou do roka, ale to je zase jiný příběh 😀 ) a rozhodla se z gruntu vyčistit troubu. Znáte to – ta připečená špína jen tak něčím nepustí a já doma zaprvé žádnou chemii nemám a zadruhé ji ani nechci používat. Naštěstí mám...

Domácí marmelády? Jde to i bez tuny cukru

Léto je v plném proudu a s ním i úžasná hojnost ovoce, o kterém se nám v zimě zase bude jen zdát. Já nenechávám nic náhodě a snažím se přebytky v létě zpracovat – milujeme domácí marmelády! Pokud si myslíte, že je jejich výroba zdlouhavá a navíc do nich potřebujete dát hromadu cukru, želírovacích éček a konzervantů, takže se...

GreenScan aneb aplikace pro všechny „lesany“

Taky vás štve, že do obchodu musíte chodit s lupou a brýlemi, abyste zjistili, co vlastně výrobky obsahují? Já si tedy už 99% věcí vyrábím doma, ale někdy se člověk nákupu zkrátka nevyhne. No a kdo se má vyznat ve všech těch chemických sloučeninách, latinských názvech a zkratkách? Brzy bude ke stažení aplikace GreenScan, kterou si...